О здоровом образе жизни.

Список разделов Прочее Свои темы

Описание: Раздел, аналогичный разделу Беседка, в котором автор созданной темы автоматически назначается Куратором темы, имеющим право удалять сообщения, а также закрывать и открывать свои темы.
Просьба к авторам тем: не злоупотреблять этими правами.

  • 3

#1 LadyClarick » Пн, 6 июня 2016, 9:54

Предлагаю в этой теме поделиться собственными методиками, реальными действующими советами и жизненными практиками, относящимися к нашему здоровью. От чего по-вашему следует отказаться, а что наоборот соблюдать? :)


Интересный фильм о витаминах
Спойлер
phpBB [media]



ТВОРОЖНЫЙ ФИТНЕС-ТОРТ
Спойлер
ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для коржа:
● Овсяные хлопья - 80 г (измельчить блендером или кофемолкой)
● Белок - 1 шт
● Вода - 3 ст. л
● Корица - по вкусу

Для начинки:
● Творог обезжиренный - 250 г
● Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г (клубника)
● Белок - 1 шт
● Мед - 1 ст. л.
● Ванилин - по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Сначала смешаем молотые овсяные хлопья с яйцом и водой, добавим корицу и замесим тесто, потом выложим его в форму для выпечки, сформируем бортики и отправим в разогретую духовку минут на 10.
Перетрем творог и часть ягод в блендере, добавим ванилин, белок и мед, снова взобьем. Эту начинку выльем на коржи и снова отправим в духовку, минут на 40-50. Украшаем ягодами.
LadyClarick F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 10604
Темы: 277
Зарегистрирован: Сб, 22 февраля 2014
С нами: 10 лет 1 месяц
О себе: Milady


Re: О здоровом образе жизни.

#21 Helenka » Пт, 24 июня 2016, 11:31

LadyClarick, что то ты меня запутала :grin:

а лимонною кислоту тоже использую для чистки :yes:
Helenka
Аватара
Откуда: Русь православная
Сообщения: 10740
Темы: 61
Зарегистрирован: Пт, 26 декабря 2008
С нами: 15 лет 3 месяца

Re: О здоровом образе жизни.

#22 LadyClarick » Пт, 24 июня 2016, 12:04

Helenka писал(а):LadyClarick, что то ты меня запутала :grin:
Давай я тебя распутаю :wub:
Спойлер
Что из написанного тебя запутало? Хочу разъяснить :angel:

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:
Ну смотри, ты пишешь что от качества воды многое зависит - с этим я согласна. Просто я изначально готовлю на очищенной воде , а электрический чайник, на мой взгляд, и от природы более далёк, чем если на огне, и накипь на нём в-разы быстрее образуется, чем если ты на огне воду кипятишь или кипятильником :smile:
LadyClarick F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 10604
Темы: 277
Зарегистрирован: Сб, 22 февраля 2014
С нами: 10 лет 1 месяц
О себе: Milady

Re: О здоровом образе жизни.

#23 Helenka » Сб, 2 июля 2016, 10:33

LadyClarick, с возвращением :smile:

LadyClarick писал(а):а электрический чайник, на мой взгляд, и от природы более далёк, чем если на огне, и накипь на нём в-разы быстрее образуется, чем если ты на огне воду кипятишь или кипятильником

что чайником что кипятильником - все электро. и от воды (ее качества) одинаково на всем или остается накипь или нет. ну так у себя заметила
Helenka
Аватара
Откуда: Русь православная
Сообщения: 10740
Темы: 61
Зарегистрирован: Пт, 26 декабря 2008
С нами: 15 лет 3 месяца

  • 2

Re: О здоровом образе жизни.

#24 Helenka » Сб, 2 июля 2016, 10:35

phpBB [media]
Helenka
Аватара
Откуда: Русь православная
Сообщения: 10740
Темы: 61
Зарегистрирован: Пт, 26 декабря 2008
С нами: 15 лет 3 месяца

Re: О здоровом образе жизни.

#25 LadyClarick » Сб, 2 июля 2016, 10:51

Helenka писал(а):LadyClarick, с возвращением :smile:
:hi:


Helenka писал(а):что чайником что кипятильником - все электро.
Если газовая плита, то никакого электро :yes:

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Helenka писал(а):
phpBB [media]

Вот ещё от него про здоровье:
/viewtopic.php?f=13&t=62354
LadyClarick F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 10604
Темы: 277
Зарегистрирован: Сб, 22 февраля 2014
С нами: 10 лет 1 месяц
О себе: Milady

Re: О здоровом образе жизни.

#26 oldsatana » Вт, 5 июля 2016, 8:40

Если обожрался после 19.00 и заснул после 24.00. Неумывакин И.П
Страшно подумать, как может жить человек с ночной работой, насколько нездоровый образ ведут животные, к которым добыча не подходит по расписанию, или к которым хищник подкрадывается не по расписанию.
oldsatana
Аватара
Сообщения: 18168
Темы: 21
Зарегистрирован: Пт, 7 апреля 2006
С нами: 17 лет 11 месяцев

  • 1

Re: О здоровом образе жизни.

#27 Helenka » Вт, 5 июля 2016, 10:59

oldsatana писал(а): как может жить человек с ночной работой,

человек может приспособиться к многому, и организм выдержать многое, но все таки до поры до времени...может у вас есть положительный опыт ночной жизни и даже именно вам он подходит, но вспомнила свои ощущения от этого и знакомых людей, работающих только в ночную смену. все таки неприрордно это для человека.
а вот для некоторых животных естественно. да и физиология с животными у нас все таки различается.
Helenka
Аватара
Откуда: Русь православная
Сообщения: 10740
Темы: 61
Зарегистрирован: Пт, 26 декабря 2008
С нами: 15 лет 3 месяца

Re: О здоровом образе жизни.

#28 oldsatana » Чт, 7 июля 2016, 11:36

Helenka писал(а):да и физиология с животными у нас все таки различается.
Да? Больше различается, чем у земноводного и птицы?
oldsatana
Аватара
Сообщения: 18168
Темы: 21
Зарегистрирован: Пт, 7 апреля 2006
С нами: 17 лет 11 месяцев

  • 1

Re: О здоровом образе жизни.

#29 LadyClarick » Пт, 8 июля 2016, 2:35

oldsatana писал(а):
Helenka писал(а):да и физиология с животными у нас все таки различается.
Да? Больше различается, чем у земноводного и птицы?
Видимо Хеленка склонна брать за эталон здоровья условия обитания животного в естественных природных условиях, на что у меня есть такие веские аргументы: в естественных природных условиях, в той же эпохе Палеолита и Неолита, средняя продолжительность жизни человека составляла 20-21 год, а в средние века, когда люди питались натуральными продуктами, редко превышала тридцать лет. Что же касается животных, то жизнь уличных собак-кошек в-среднем едва превышает 3-5 года, тогда как домашние по статистике в-среднем живут не менее десяти.
Природа жестока к живым существам, ведь она всегда руководствуется механизмами эволюционного и межвидового отбора.
LadyClarick F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 10604
Темы: 277
Зарегистрирован: Сб, 22 февраля 2014
С нами: 10 лет 1 месяц
О себе: Milady

Re: О здоровом образе жизни.

#30 LadyClarick » Пн, 25 июля 2016, 19:01

:smile:
LadyClarick F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 10604
Темы: 277
Зарегистрирован: Сб, 22 февраля 2014
С нами: 10 лет 1 месяц
О себе: Milady

Пред.

Вернуться в Свои темы

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 8 гостей

cron
Fatal: Not able to open ./cache/data_global.php