Диета по гликемическому индексу

[monroe]

Хочу сесть на эту диету, почитала интернет.
Пока вопросов больше, чем ответов.
Больше всего смущают таблицы с расходящимися значениями этого индекса.
Приглашаю всех к обсуждению!

[Vesna1]

в оливье нет салата? А горошек - чем не трава?

А оливье - это разве не салат?

[mimo]

в оливье нет салата? А горошек - чем не трава?

А оливье - это разве не салат?

Vesna1, боюсь даже спросить.. а, я разве не о том?

[Vesna1]

боюсь даже спросить.. а, я разве не о том?

Ну может, ты имел в виду листья салата, которые положили в оливье.

[mimo]

боюсь даже спросить.. а, я разве не о том?

Ну может, ты имел в виду листья салата, которые положили в оливье.

Vesna1, в оливье всё из растений.. даже колбаса. Она теперь из сои - это тоже.. трава.

[Vesna1]

в оливье всё из растений.. даже колбаса. Она теперь из сои - это тоже.. трава.

Мы колбасу никогда не кладем в оливье. У нас там обычно кальмар.

[mimo]

в оливье всё из растений.. даже колбаса. Она теперь из сои - это тоже.. трава.

Мы колбасу никогда не кладем в оливье. У нас там обычно кальмар.

Vesna1, оливье с рыбопродуктами?
Так и напрашивается речь Ипполита из "Иронии судьбы" .. "какая же гадость, эта ваша заливная рыба".

[Vesna1]

оливье с рыбы-продуктами?

Ну почему же? Есть немало рецептов оливье с кальмаром, с крабовыми палочками, с рыбой.
Мне очень нравится - и с кальмаром, и с рыбой. Или птицей. А колбаса - это не.

[Y-ina]

диетисты - герои. им приз давать надо.

[Еллада]

прочитала в Одноклассниках о новой методике, повышающей уровень серотонина и уменьшающей уровень кортизола
это ноу хау в методиках уменьшение веса - набирает вовсю сейчас популярность
якобы девочки худеют и вообщем то себя особенно ни в чем не ограничивают, лишь изменяют привычное реагирование на мир
в итоге уходят от 10 кг и более

[Бриджит]

Еллада, как то сумбурно у вас, непонятно

[Еллада]

Бриджит, ссылку не могу дать - почитать вам, посчитают как спам модераторы

[Бриджит]

Еллада, какие модераторы?

[Y-ina]

развеселили, ребята

[Солнышко]

Vesna1,
а кроме майонеза,какие ты заправки используешь для салата?
Даже приготовленный домашний майонез жжутко жирный...
Я вот никак нормальных заправок не придумаю...
С лимоном мне не нравятся...

[Vesna1]

а кроме майонеза,какие ты заправки используешь для салата?

Я не выношу майонез.
Из заправок обычно: сметана или оливковое масло (или льняное по настроению). Смотря для какого салата.

[Бриджит]

Я для салатов использую разные, т.н. дрессинги
например,
-оливковое масло+лимон + чеснок
-соевый соус+винный уксус+кунжут
-йогурт+кинза мелко нарезанная+чеснок
-бальзамик+лимон
-йогурт+горчица+лимон+чеснок
-раст.масло+кинза+укроп+чеснок+лимон
-томатное пюре консервированное+чеснок+лимон+уксус
-бальзамик+чеснок+горчица+рас.масло

и тд, можно фантазировать и тестить

[Vesna1]

О, про горчицу забыла. Да, еще горчица или хрен. Но это редко бывает.

[Еллада]

Взбиваете в блендере?

[Y-ina]

где берут таких гурманов?

[monroe]

прочитала в Одноклассниках о новой методике, повышающей уровень серотонина и уменьшающей уровень кортизола
это ноу хау в методиках уменьшение веса - набирает вовсю сейчас популярность
якобы девочки худеют и вообщем то себя особенно ни в чем не ограничивают, лишь изменяют привычное реагирование на мир
в итоге уходят от 10 кг и более

скопируйте нам пожалуйста