Список разделов › Главное › Опыт
вот оно,слабое звено...Ольга Совякина писал(а):набор продуктов не должен быть случайным...это тоже работа
а зачем? терпеть это всё не могу! Мой организмОльга Совякина писал(а):Раз в 2 недели надо есть: гамбургер, пирожные с жутким каким-нить кремом, пить колу и закусывать чипсами. это ОБЯЗАТЕЛЬНО и через немогу
надо...мой тоже не принимал- заставила.Brittany писал(а):а зачем? терпеть это всё не могу! Мой организм такое не принимает.
и отруби и клетчатка и мука ржаная и овсянная- всё есть у нас в простых магазинах. И возле дома и в АШАНе- там дешевле и я стараюсь там покупатьСолнышко писал(а):Ольга Совякина, и ещё,будь другом,напиши пару рецептов простых выпечки.Отруби у вас просто продаются?У нас я только клетчатку в пакетах видела,она для теста подойдёт??
А! Ну тогда другое дело))Ольга Совякина писал(а):вместо гамбургера можно съесть шмат сала на булке, вместо чипсов жареную картошку, вместо пирожного йоруг с сахаром или мёдом, вместо колы сок из пакета или пару стаканов свежего( например морковно-гранатового).
неть кефир это каждодневная еда..причем особенная- не вписывающаяся ни в какую категорию ( это даже не молочка-кисломолочка).Brittany писал(а):Кефир вместо-сойдёт??
А ежели я по слабости и немощи своей греховной натуры , томимая жарой и ведомая вожделением и сломленная таки искушением впихну в себя мороженку не 1 раз в 2 недели, а 2 раза в одну неделю , как велика расплата моя будет за деяние сие срамное?Ольга Совякина писал(а):или какой-нибудь десерт....пусть будут фрукты с мороженым на худой конец.
Раз в 2 недели впихнешь- не велик подвиг.
Ел!Аgape писал(а):Кто ньть ел гамбургеры?
вкусноАgape писал(а):И - как?
ну я тоже к ним не ходила. Но ПРИПЕРЛО бы- пошла. Я вообще люблю диагностироваться, но выводы делаю САМА... не зависимые от вердиктов врачей.Y-ina писал(а):мама сказала, что от трихологов никакой пользы. Правда, она вообще к врачам не ходит.
Аgape писал(а):Кто ньть ел гамбургеры? И - как?
мама с ребенком ходила когда-то. Ей ничего вразумительного не сказали. Мама говорит, что и мне не скажут. Лечите щитовидку.Ольга Совякина писал(а):ну я тоже к ним не ходила. Но ПРИПЕРЛО бы- пошла. Я вообще люблю диагностироваться, но выводы делаю САМА... не зависимые от вердиктов врачей.
насмарку...если вес выше нормы НАМНОГО, то насмарку. А если в пределах 5-7 кг, то раз в неделю можно делать разгрузочные от диеты дни.Pola писал(а):впихну в себя мороженку не 1 раз в 2 недели, а 2 раза в одну неделю , как велика расплата моя будет за деяние сие срамное? Замедлится снижение веса или вообще всё насмарку?
вот нет всё-таки в жизни счастья безнаказанного.Ольга Совякина писал(а):но 2 раза в неделю- всё испортишь. Это точно....собъешь всю настройку
ну КАК ее лечить . Гормоны только хуже делают.Y-ina писал(а):Лечите щитовидку.
Доведи до моего сведения, срочно.Y-ina писал(а):Pola, есть!
много!
ну когда муки в магазинах не было, я ее делала из хлопьев... молола в кофемолке и всёСолнышко писал(а):а можно в печенье вместо овсяной муки добавить овсяные хлопья?
нету у нас муки в магазинах овсяной,ржаной...и отрубей не видела..Ольга Совякина писал(а):ну когда муки в магазинах не было, я ее делала из хлопьев... молола в кофемолке и всёСолнышко писал(а):а можно в печенье вместо овсяной муки добавить овсяные хлопья?
мы едим пока не кончится...вот сегодня третий день- тортик доедать надо- потому и в обед и на ночь.Солнышко писал(а):Это печенье можно целый день есть или только с утра?
музыка, Италия.Pola писал(а):Доведи до моего сведения, срочно.
Сейчас этот раздел просматривают: 7 гостей