Психологическая боль

[Дейка]

Все по Лазареву, но на мой взгляд доступнее (Взяла из Контакта):
Психологическая боль

Суть психологической боли проста: несогласие с происходящим, вызванное привязкой к определённым ментальным шаблонам. Как следствие - попытка силой удержать стабильность этих шаблонов - что приводит к мощнейшему перенапряжению мозга. Если рисовать картинку, то попытка удержать привычные психошаблоны на фоне изменений реальности - это всё равно, как попытка удержать проносящийся мимо поезд, хватаясь за него крюком.

Как всё происходит…
Человек живёт образами. Он создаёт некий набор образов с неким набором взаимосвязей между ними. Например, "Она меня любит - и мы будем вместе вечно!",.. или "Мои друзья никогда меня не предадут!",.. или "Я молод и здоров - и это норма на всю жизнь!", и т.д.

Эти взаимосвязи между образами (взаимодействия между ментальными установками) с течением времени становятся стабильными и прочными - словно корни мощного дерева, связанные с почвой. И человек не только привыкает к ним - но и отождествляет себя с ними как единое целое. Фактически, человек создаёт мощные и стабильные энергетические силовые линии, реально привязывающие его к энергии, моделирующей желанный для него образ.

И вдруг реальность меняется - и эти связи приходят в движение. А человек не готов к этому - он живёт в инерции своего отождествления с привычными образами-установками, он прирос к ним. Итог прост: при попытке удержать изменяющуюся реальность своей силой (энергией), человек ощущает всё возрастающее "психическое" (а на самом деле, энергетическое) напряжение - вплоть до такого, которое может свести его с ума или убить.

Иными словами, суть психологической боли - это удержание ускользающего комфорта. А парадокс заключается в том, что единственным способом, который решает эту проблему (если уж всё дошло до уровня проблемы) - это ОТПУСКАНИЕ ускользающего комфорта.

На примере этого мы ещё раз можем легко увидеть вред инерции: ведь попытка удержать то, что уходит - это стремление жить по инерции, не осознанно. И это приводит к неизбежному страданию.

Однако это не значит, что как только что-то в вашей жизни приходит в движение, его тут же надо бросать и забывать. Нет - такой механизм столь же груб и вульгарен, как и попытка удерживать динамичную реальность.

Наилучший алгоритм - это делать всё максимальное, чтобы выстраивать ситуацию как комфортную и стабильную - и, одновременно, ни в один миг не пытаться её присвоить и удерживать. Говоря языком даосов - надо удерживать не удерживая.

Такой алгоритм совмещает разорванные дискретности: он позволяет и работать над созданием стабильной ситуации - и не держаться за стабильность как за нечто, на что у тебя есть права.

Очень показательно в этом плане искусство рисовать водой на асфальте, которым занимаются некоторые мастера в Китае. Рисунок может быть очень красив - но уже через несколько секунд вода испаряется, и он исчезает. Уравновешенное принятие и красоты, которую создаёшь, и её ускользаемости - это и есть алгоритм, в котором психологическая боль попросту невозможна.

Подытожу: если вы действительно пытаетесь однобоко удержать ускользающую реальность - значит, вы тупой носорог, толкающий Эверест с криками "Нет, ты подвинешься! Я сказал!". В этой ситуации несколько странно пенять на улыбки Эвереста.

[Miris]

deyka2, хорошая статья. спасибо

[kvazar]

В теории описано правильно ,если применительно на практике то методом проб и ошибок есть вероятность решения при условии попадания ,потому что такого рода проблемы просто закрывают какие то более глубинные нарушения и вот решение этой совокупности будет намного трудней чем описано. Ведь если имеется факт "психологической боли" значит он был накоплен опытом ,а это уже ряд ситуаций и каждой может быть своя причина(сценарий развития)внешне кардинально отличающаяся друг от друга но приводящий в последствии к одному и тому же нарушению.

[Джулия]

Не привязываться - это то же самое? А с рисунком водой хороший пример.

[крыгл]

Здесь акунин раскручивает Азазеля .

2-14. И Азазел научил людей делать мечи, и ножи, и щиты, и панцири, и научил их видеть, что было позади них, и научил их искусствам: запястьям, и предметам украшения, и употреблению белил и румян, и украшению бровей, и украшению драгоценнейших и превосходнейших камней, и всяких цветных материй и металлов земли.

обратите внимание на тезис https://www.google.ru/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&so ... gIxsuK3g&bvm=bv.59568121,d.bGE

и научил их видеть, что было позади них

Так вот Акунин оценивает эт как память .
А топик deyka2-несколько отличает его от памяти

[Miris]

http://www.psychologos.ru/articles/view/dushevnaya_bol

по теме еще немного информации

[Елена12]

Разве можно избежать "психологической боли"?
Пусть даже нет никаких "привязок" - но без "психологической боли" никто не может обойтись.

[Miris]

Елена12, почему Вы так упорно видите во всей этой информации попытку "избежать", "избавиться"?
это информация для осмысления. для того, чтобы по полочкам разложить свои внутренние метания.

Добавлено спустя 6 минут 39 секунд:
В жизни человека бывают разные этапы: когда-то надо раскладывать по полочкам, а когда-то непосредственно переживать поток энергий...
Конечно, боль позволяет человеку глубже понимать и чувствовать мир... Но есть еще средства поддержания духа. Мне кажется, что в теме именно об этом речь.

[Елена12]

Конечно, боль позволяет человеку глубже понимать и чувствовать мир... Но есть еще средства поддержания духа. Мне кажется, что в теме именно об этом речь.

Согласна полностью.
Не могу по памяти, но мне запомнилось высказывание Бердяева Н. - суть в том," что страдание проходит, но то, что оно было пережито - никогда"

[Miris]

Елена12,

Страдание проходит, но то, что страдание было пережито, не проходит никогда.

один из моих самых любимых философов

Пережитое страдание может быть преодолено и может наступить радость и блаженство. Но и в новую радость и блаженство таинственно войдет пережитое страдание. Радость и блаженство будут иными, чем до пережитого страдания. Муки сомнения могут быть преодолены и побеждены. Но в обретенную веру таинственно войдет испытанная глубина сомнений. Такая вера будет иного качества, чем вера людей, не знавших сомнений, верующих по наследству, по рождению, по традиции.

[kvazar]

Я все равно ни о чем не жалею - хотя бы потому, что это бессмысленно.

Макс Фрай

[Еллада]

Советую прослушать "Болезни ума" Торсунова О.Г.

[Елена12]

Советую прослушать "Болезни ума" Торсунова О.Г.

Мне нравится О.Торсунов. Несмотря на некоторое неприятие вначале. Поэтому, с удовольствием посмотрю.
Спасибо за совет.