Опыт

Список разделов Главное Опыт

Описание: Здесь вы можете поделиться своим жизненным опытом.
Внимание: в этом разделе автор созданной темы автоматически назначается Куратором темы, имеющим право удалять сообщения, а также закрывать и открывать свои темы.
Просьба к авторам тем: не злоупотреблять этими правами.

#1 Ofelia » Сб, 5 мая 2012, 19:02

Часто за собой замечаю, что если случаются в жизни проблемы- начинаю "самокопаться": почему случилось? что недоделала? что сделала не так? где недоработала? в конце-концов остаётся какой-то осадок, что проблемы- это наказание Божье.

Забываю, что жизнь это радость и боль. Что так всегда должно быть: ночь-день, солнце-тучи, хорошо-плохо, радостно-грустно, вкусно-невкусно, стресс-отдых. Научиться воспринимать негативные стороны жизни, или лучше сказать "то, что не нравится", как само-собой разумеющееся.
Получила удовольствие- обрадовалась, получила стресс- тоже обрадовалась (суметь научиться). Перестать анализировать, а идти по жизни с непрерывающимся чувством любви в душе.
Ofelia
Автор темы


#61 Ofelia » Ср, 16 мая 2012, 10:45

Strannick писал(а):когда тебя будут бить - радоваться ты не сможешь
радоваться в душе- а не снаружи.. естесссно

Strannick писал(а):чтоб перестать анализировать, нужно вырубить анализатор- т.е. ум. чтоб его вырубить - его нужно знать, а для этого его нужно наблюдать. и медитация - это как раз и есть наблюдение (не путать с релаксацией, концентрацией и т.д.)
а расскажите поподробнее о медитации.. ЧТО вы имеете ввиду, какой процесс, когда говорите о медитации? :smile:
Ofelia
Автор темы

#62 Strannick » Ср, 16 мая 2012, 11:11

Элиза писал(а):
Strannick писал(а):когда тебя будут бить - радоваться ты не сможешь
радоваться в душе- а не снаружи.. естесссно
Элиза! да не будешь ты радоваться в душе, когда тебя будут бить палкой по голове!

Элиза писал(а):
Strannick писал(а): медитация - это как раз и есть наблюдение
а расскажите поподробнее о медитации.. ЧТО вы имеете ввиду, какой процесс, когда говорите о медитации? :smile:
и еще раз: "медитация - это как раз и есть наблюдение"
рой мыслей будет копошиться в голове (внешне ты сидишь расслабленная с закрытыми глазами) - не вовлекаться в эти мысли - просто наблюдать - не давать подпитки возникшей очередной мысли, пусть как возникла - так и затихнет. и так каждый день месяцы, годы... однажды ум устанет и на мгновение ослабит хватку - и ты сразу почувствуешь это. удачи
Strannick
Откуда: Львов
Сообщения: 646
Темы: 3
Зарегистрирован: Вт, 4 января 2005
С нами: 13 лет 8 месяцев

Re: Опыт

#63 Марк » Пт, 16 октября 2015, 5:22

Ofelia писал(а):Часто за собой замечаю, что если случаются в жизни проблемы- начинаю "самокопаться": почему случилось? что недоделала? что сделала не так? где недоработала? в конце-концов остаётся какой-то осадок, что проблемы- это наказание Божье.
Попробуйте сейчас покопаться в себе, откуда мол во мне( экс-Элизе-Офелии) этот негатив к России, русским и самоопределению народа Донбасса и Крыма. :grin:
Марк
Сообщения: 7467
Темы: 435
Зарегистрирован: Вс, 9 июня 2013
С нами: 5 лет 3 месяца

Re: Опыт

#64 Strannick » Пт, 16 октября 2015, 9:54

Марк писал(а):откуда мол во мне( экс-Элизе-Офелии) этот негатив к России, русским и самоопределению народа Донбасса и Крыма.
а про Сирию чего забыл?
Strannick
Откуда: Львов
Сообщения: 646
Темы: 3
Зарегистрирован: Вт, 4 января 2005
С нами: 13 лет 8 месяцев

Пред.

Вернуться в Опыт

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 1 гость

cron