Голодание и терпение

[ir4]

Голодаю уже вторую неделю (весна у меня всегда время голоданий - помогает и тело усмирить и душу в порядок привести)

Т.к. давно не голодала (в связи с рождением ребенка), то это голодание было непростым - криз долго не наступал. Вчера видимо был переломный день. Было очень плохо и было сильное желание все бросить и прекратить голодание. Решила - с утра начну выход, но ночь перетерплю. Утром встала - как огурец. Все совершенно прекрасно. Криз прошел.

Вывод:
"претерпевший до конца - спасется" работает даже в малом. Терпите, не сдавайтесь и все будет хорошо!

[Ворона]

Исправьте название.

[Nilstear]

Все совершенно прекрасно.

Вы уверенны?

скрытый текст:

"Голодание и трепение"

Исправьте название.

[Элиза]

ой..ну что тут прям название вам изменить

трепение...трепетание ...трепаться ..

[Mira]

ой, я и не заметила

[ir4]

Одного не пойму.
А почему же тогда люди умирают от голода? И не каждый может протянуть три недели вообще без пищи.

вот тут самая большая "хитрость"!
если есть мало, то организму не хватает и он требует еще и еще. А нету... Ну голод например. Или там война. И тогда организм начинает помирать от голода.
В такое время - если знаешь что в ближайшее время еды не будет или будет, но мало - надо вообще перестать есть. Через несколько дней организм "переломается" и перейдет на _внутреннее_ питание. Т.е. - жир, больные клетки и все, что ему не нужно и можно легко переработать в энергию. Эта внутренняя "еда" гораздо более качественная и усваивается 100%. Кроме того - организм переходит в режим экономии. Короче - так протянуть можно долго. Христос же 40 дней в пустыне был без еды и воды(!). По исследованиям - до 60 дней можно голодать и не умереть. Вобщем - если организм теряет 20-25% массы - то наступают необратимые изменения. Я так далеко не хожу 7-14-21 день вполне достаточно.

Теперь про ацидотический криз. Я точно механизм не смогу описать, но суть в том, что сахар в крови сильно падает и появляется много кетоновых тел (т.е. кровь закисляется) - при этом состояние человека плохое - головные боли, усталость, боли в мышцах, тошнота. Через какое-то время (у всех по-разному: от 3 до 10 дней) концентрация кетонов становится критической и печень выбрасывает в кровь гликоген и сахар повышается. Это и есть криз. У меня есть прибор для измерения сахара в крови. До криза был 3.6-3.8. После - 4.6-4.8 - и это мой обычный уровень.

Еще скажу: ни в коем случае не воспринимайте мой рассказ как призыв к голоданию. Это у всех индивидуально и надо слушать себя - если есть внутренняя потребность. Мне голодание помогает:
а) "усмирить тельце" Т.е. реально "плотские" желания пропадают. Начинаешь ценить малое. Слышишь тончайшие оттенки запахов, звуков, тишины. Понимаешь - как мало на самом деле нужно человеку на физическом уровне.
б) Привести в порядок эмоции и внутреннее состояние. Появляется смирение. Не хочется отстаивать свою правоту. Хочется делать для других приятное, дарить радость. Какая-то внутреняя тишина и умиротворенность.

[rita123]

ir4, думаю, в вас очень мало того, что СНЛ называет внутренней агрессией.

И одновременно есть что-то, что заставляет вас голодать - вы неосознанно от чего-то спасаетесь.

[Napalm]

"усмирить тельце"

Слушай, Ирин, а это только питания касается или во время голодания ты ограничиваешь и другие инстинкты?
Это сексуальной стороны жизни как-то касается?

[Эка]

надо будет тоже поголодать попробовать.....скоро(27 февраля) начинается Великий пост

[Napalm]

(27 февраля) начинается Великий пост

Наверное, форум опустеет))
Православному в это период быть на эзотерическом форуме грешно говорят батюшки.

[Элиза]

надо не батюшек, а свою душу слушать

а с другой стороны- это кто за чем сюда приходит конечно, тому может лучше и от этого и попоститься

[Napalm]

надо не батюшек

Ну, естесно_____православные должны слушать Элизу, а не служителей православной церкви.

[ir4]

"усмирить тельце"

Слушай, Ирин, а это только питания касается или во время голодания ты ограничиваешь и другие инстинкты?
Это сексуальной стороны жизни как-то касается?

ну не знаю почему - но вне зависимости от голодания у нас с мужем синхронно именно весной, в пост - само собой идет воздержание. Не то что специально себя сдерживаем или там постимся строго, но вот так - само получается. Весна - время такое...

[Элиза]

естесно_____православные должны слушать Элизу,

ну это было бы неплохо

[Napalm]

само собой идет воздержание

Тоже что ли начать поститься.
Хотя когда один поститься, а другой продолжает жить обычной жизнью, то будет чепапало мне кажется(((

[ir4]

ir4, думаю, в вас очень мало того, что СНЛ называет внутренней агрессией.

И одновременно есть что-то, что заставляет вас голодать - вы неосознанно от чего-то спасаетесь.

хи-хи... все проще Я уже где-то рассказывала свою историю: сначала я не могла есть все из-за болезни (приходилось сильно ограничивать рацион). Потом вылечилась и на радостях начала есть все, что едят все люди (т.е. сильно неполезное) и незаметно набрала 8-10 кг... В это же время муж решил худеть и после серии голоданий стал очень стройным и молодым. А мне же хочется "соответствовать". Ну вот... пришлось тоже провести серию голоданий. Все кг ушли и я стала "заимствовать" одежду у дочки, чему она конечно не обрадовалась Нас принимают за сестер обычно.
Результатом этого "большого похудения" стала беременность А после нее тоже лишние кг остались - которые сейчас и сбрасываю (за 10 дней - минус 6 кг. (пока!) ).

Но это все не главное. А главное то, что я увидела как во время голодания меняется внутреннее состояние. Вот это важнее. Все видится как-бы под другим углом и вся суета отодвигается на последний план. А на первый - выступает важное, настоящее.