Я думаю, что нет смысла сдерживать половое желание. Нет убедительной причины.
Вот я воздерживаюсь от курения, например, или от употребления многих продуктов питания. У меня есть достоверная информация, что они вредят моему организму. Я на практике убедился, что исключив ряд продуктов из своего рациона, стал чувствовать себя лучше.
В отношенни секса этого нет. Воздержание не делает меня более работоспособным, а 7 часов для сна мне хватает для полного восстановления даже после классного траха.
Может, это и помогает трансформировать энергию, но я не понимаю за каким лешим мне это надо.

Говорят, у меня анахата заморожена, а верхние чакры работают в пол-силы, но жить мне это не мешает - нижние чакры просто работают с большей нагрузкой. Те, кто меня "смотрели" проблем с телом не "увидели".
Мне кажется, что секс это сильнейший стимулятор (для меня уж точно) и отказываться от него просто неразумно. Это как зарыть талант в землю.

В общем, долой половое воздержание!